Reprendre ses études à l’âge adulte : comment faire pour concilier travail et formation ?

De plus en plus d'adultes franchissent le cap et décident de reprendre leurs études, que ce soit pour évoluer dans leur carrière, opérer une reconversion complète ou simplement enrichir leurs compétences. Cette démarche, loin d'être un parcours du combattant, est aujourd'hui facilitée par de nombreux dispositifs adaptés aux contraintes des actifs. Entre 2021 et 2023, un actif sur cinq préparait activement sa reconversion professionnelle, et 36 pour cent de ceux qui n'étaient pas encore en phase de transition y songeaient sérieusement. Ces chiffres témoignent d'une véritable dynamique de formation continue à l'âge adulte.

Définir son projet de reprise d'études en étant salarié

Avant de se lancer dans une formation, il est essentiel de structurer son projet en clarifiant ses motivations et en identifiant précisément ses objectifs. Pourquoi souhaitez-vous reprendre vos études ? S'agit-il d'une envie de développer des compétences spécifiques, de changer radicalement de métier, ou encore de rebondir après une expérience professionnelle décevante ? Cette réflexion initiale permet de choisir une formation en adéquation avec vos aspirations et d'éviter les erreurs d'orientation. Prendre le temps de définir clairement son projet professionnel garantit une meilleure motivation tout au long du parcours de formation, et facilite ensuite l'insertion ou la réorientation sur le marché du travail.

Analyser ses motivations professionnelles et personnelles

L'analyse de vos motivations va bien au-delà d'un simple désir de changement. Elle implique de questionner ce qui vous pousse vraiment à reprendre des études : est-ce une volonté de donner du sens à votre carrière, une nécessité d'adaptation face aux évolutions du marché, ou encore un besoin de reconnaissance professionnelle ? Identifier les secteurs d'activité qui vous attirent et rencontrer des professionnels du domaine visé sont des étapes incontournables. Réaliser des stages d'observation ou des périodes de mise en situation en milieu professionnel peut également vous aider à valider vos choix avant de vous engager dans un cursus long et exigeant.

Faire un bilan de compétences pour mieux s'orienter

Le bilan de compétences constitue un outil précieux pour faire le point sur votre situation professionnelle actuelle. Il permet d'identifier vos savoir-faire, vos points forts, mais aussi les domaines dans lesquels vous pourriez progresser. En faisant appel à un conseiller en évolution professionnelle ou à un coach professionnel, vous bénéficiez d'un accompagnement personnalisé pour construire un projet réaliste et cohérent. Le bilan de compétences peut également déboucher sur une Validation des Acquis de l'Expérience, ou VAE, qui reconnaît officiellement vos compétences acquises par le travail et vous permet d'obtenir une certification sans nécessairement reprendre un cursus complet.

Les formules de formation adaptées aux actifs

Pour concilier vie professionnelle et études, il existe aujourd'hui de nombreuses formules de formation pensées spécifiquement pour les adultes en activité. Ces dispositifs offrent une grande flexibilité et permettent de suivre des cours sans interrompre totalement sa carrière. Le choix de la modalité de formation dépendra de vos contraintes personnelles, de votre rythme de travail et de votre capacité à gérer plusieurs engagements simultanément.

La formation en alternance et les cours du soir

L'alternance, bien qu'historiquement associée aux jeunes en apprentissage, s'est ouverte aux adultes. Le contrat d'apprentissage concerne les personnes âgées de 16 à 29 ans, avec des dérogations possibles jusqu'à 34 ans dans certains cas. Le contrat de professionnalisation, quant à lui, s'adresse aux jeunes de 16 à 25 ans ainsi qu'aux demandeurs d'emploi de plus de 26 ans. Ces formules permettent de conjuguer enseignement théorique et expérience pratique en entreprise, tout en étant rémunéré. Les cours du soir, proposés notamment par des organismes comme le CNAM, représentent une autre option privilégiée par les salariés. Ces formations permettent de poursuivre son activité professionnelle en journée et de suivre des enseignements en soirée ou le week-end, ce qui offre une grande souplesse d'organisation.

L'apprentissage à distance et les modules flexibles

La formation à distance connaît un essor considérable grâce aux nouvelles technologies. Des organismes tels que le CNED ou encore les plateformes de MOOC proposent des cursus complets accessibles en ligne, permettant à chacun d'apprendre à son rythme. Cette modalité convient particulièrement aux personnes ayant des contraintes géographiques ou des horaires de travail variables. Certaines formations en ligne sont organisées en modules flexibles, avec des sessions de cours enregistrées, des forums d'échange et des classes virtuelles interactives. L'avantage majeur de l'apprentissage à distance réside dans la possibilité de gérer soi-même son emploi du temps et de répartir les efforts d'apprentissage selon ses disponibilités.

Financer sa formation tout en travaillant

Le financement de la formation représente souvent un frein pour les adultes en reprise d'études. Heureusement, de nombreux dispositifs existent pour alléger cette charge financière et rendre la formation accessible au plus grand nombre. Il est essentiel de bien se renseigner sur les différentes aides disponibles et de construire un plan de financement solide avant de démarrer son parcours de formation.

Mobiliser son Compte Personnel de Formation (CPF)

Le Compte Personnel de Formation, ou CPF, constitue le principal levier de financement des formations pour les salariés. Chaque actif accumule des droits à la formation tout au long de sa carrière, qu'il peut mobiliser librement pour suivre une formation qualifiante ou certifiante. Le CPF permet de financer tout ou partie des frais pédagogiques, et peut être complété par d'autres dispositifs si le montant disponible ne couvre pas l'intégralité du coût. Le Projet de Transition Professionnelle, ou CPF de transition professionnelle, offre quant à lui la possibilité de s'absenter de son poste pour suivre une formation longue, tout en conservant une rémunération. Ce dispositif s'adresse aux salariés qui souhaitent opérer une reconversion et nécessitent une formation de plusieurs mois.

Les aides financières et dispositifs d'accompagnement disponibles

Au-delà du CPF, d'autres sources de financement peuvent être mobilisées. Le plan de développement des compétences, mis en place par l'employeur, permet de financer des formations à l'initiative de l'entreprise. La promotion par alternance, ou Pro-A, vise à favoriser l'évolution professionnelle et le maintien dans l'emploi par des actions de formation en alternance. Les demandeurs d'emploi peuvent quant à eux bénéficier de l'Aide Individuelle à la Formation, ou AIF, accordée par Pôle emploi. Enfin, des aides régionales et des bourses existent, souvent méconnues, pour soutenir les projets de formation dans certains secteurs en tension comme la santé, l'informatique ou encore le BTP, le génie climatique et le génie électrique. Se renseigner auprès des missions locales, des conseils régionaux ou des organismes de formation permet de découvrir l'ensemble des dispositifs d'accompagnement financiers disponibles.

Organiser son quotidien entre vie professionnelle et études

La réussite d'une reprise d'études repose en grande partie sur une organisation rigoureuse et une communication transparente avec son entourage. Concilier travail, études et vie personnelle demande une discipline certaine, mais aussi une bonne capacité à anticiper et à gérer les imprévus. L'objectif est de maintenir un équilibre qui préserve à la fois votre santé, votre motivation et vos relations personnelles.

Gérer son temps et créer un planning réaliste

La gestion du temps constitue le pilier d'une reprise d'études réussie. Il est indispensable de mettre en place un planning réaliste qui tienne compte de vos obligations professionnelles, de vos heures de formation et de vos moments de repos. Certains adultes en formation consacrent environ 15 heures par semaine à leurs études, tandis que d'autres suivent des cursus plus intensifs, pouvant atteindre jusqu'à 666 heures étalées sur deux ans. L'important est de compartimenter son temps et de définir des créneaux dédiés exclusivement à la formation, sans empiéter systématiquement sur votre vie personnelle. Des outils de gestion du temps, comme les agendas partagés ou les applications de planification, peuvent s'avérer très utiles pour visualiser votre emploi du temps et éviter les surcharges. Il est également recommandé de ménager des plages horaires pour votre vie familiale et vos loisirs, afin de ne pas vous épuiser et de maintenir votre motivation sur le long terme.

Communiquer avec son employeur et son entourage

Informer son employeur de son projet de reprise d'études est une étape clé, surtout si vous envisagez de bénéficier d'aménagements horaires ou de dispositifs de financement liés à l'entreprise. Une communication ouverte permet de négocier des modalités de travail adaptées et de bénéficier du soutien de votre hiérarchie. Parallèlement, partager votre projet avec vos proches est tout aussi essentiel. Présenter votre démarche de formation à votre famille et à vos amis permet d'obtenir leur compréhension et leur soutien, indispensables pour traverser les moments de doute ou de fatigue. Impliquer vos proches dans votre parcours, en partageant vos réussites et vos difficultés, contribue à créer un environnement favorable à votre réussite. Enfin, rejoindre des groupes d'étudiants ou des forums en ligne peut vous aider à échanger avec d'autres adultes en reprise d'études, à partager des conseils pratiques et à maintenir votre motivation tout au long de votre parcours.

Reprendre ses études à l'âge adulte est une aventure enrichissante qui ouvre de nouvelles perspectives professionnelles et personnelles. Grâce aux nombreux dispositifs de financement, aux formules de formation flexibles et à un accompagnement personnalisé, cette démarche est aujourd'hui accessible à tous. Avec une bonne organisation, une communication sincère et un soutien solide, vous pouvez transformer ce projet en véritable tremplin pour votre avenir.